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开春时节，气候逐渐转暖，人们的身体也开始逐渐恢复活力。此时适合多吃一些富含维生素C和其他营养成分的水果，如橙子、柠檬、苹果、菠萝、猕猴桃等。
其中，橙子是富含维生素C、胡萝卜素和钾的水果，具有降低血压、清热解毒等功效;柠檬则富含柠檬酸和维生素C，有助于促进新陈代谢，提高免疫力。
苹果、菠萝、猕猴桃等水果也是春季的良好选择，它们含有丰富www.nfysw.com的营养成分，有利于健康。除此之外，还可以多吃一些新鲜的草莓和复活花等春季特产水果，保证身体健康，为迎接春天的到来做好准备。
