(资料图片)
1、热量高：带把猪肘子属于高热量食物，每100克可食用猪肘子的热量是282大卡，一碗猪肘饭的热量为600大卡。减肥期间不应该吃高热量食物，要控制热量的摄入。
2、脂肪含量高：猪肘www.nfysw.com子是猪的腿，这个部位的猪肉含有较多的脂肪，脂肪含量能够达到30%以上。减肥期间摄入过多的脂肪，会让人越来越胖。
3、较为油腻：猪肘子本身就含有较多的脂肪，再加上红烧等烹饪方式，会特别油腻。减肥期间吃的过于油腻，不仅会给肠胃增添负担，还会让减肥停滞不前。
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1、热量高：带把猪肘子属于高热量食物，每100克可食用猪肘子的热量是282大卡，一碗猪肘饭的热量为600大卡。减肥期间不应该吃高热量食物，要控制热量的摄入。
2、脂肪含量高：猪肘www.nfysw.com子是猪的腿，这个部位的猪肉含有较多的脂肪，脂肪含量能够达到30%以上。减肥期间摄入过多的脂肪，会让人越来越胖。
3、较为油腻：猪肘子本身就含有较多的脂肪，再加上红烧等烹饪方式，会特别油腻。减肥期间吃的过于油腻，不仅会给肠胃增添负担，还会让减肥停滞不前。
