【资料图】
1、不太好。
2、1.如果直接空腹喝豆浆，体内没有营养物质，很容易将豆浆中含有的大量蛋白质等物质转化为脂肪，使人发胖。
3、2.空腹喝豆浆。
4、豆浆中含有的营养成分不易被人体吸收利用。
5、体内能量较少，豆浆中含有的蛋白质等营养物质作为能量物质直接消耗。
6、而且空腹喝豆浆会加速肠胃蠕动，豆浆会以最快的速度代谢掉，不利于身体对营养物质的吸收。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
【资料图】
1、不太好。
2、1.如果直接空腹喝豆浆，体内没有营养物质，很容易将豆浆中含有的大量蛋白质等物质转化为脂肪，使人发胖。
3、2.空腹喝豆浆。
4、豆浆中含有的营养成分不易被人体吸收利用。
5、体内能量较少，豆浆中含有的蛋白质等营养物质作为能量物质直接消耗。
6、而且空腹喝豆浆会加速肠胃蠕动，豆浆会以最快的速度代谢掉，不利于身体对营养物质的吸收。
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